正規(guī)籃球場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)尺寸:長(zhǎng)28米,寬15米,面積420平方米。
關(guān)于場(chǎng)地的其它重要尺寸
1、三分線(xiàn)距離。三分線(xiàn)是以籃筐在地面的投影為中心,6.75米為半徑的一個(gè)圓的部分。而NBA的三分線(xiàn)半徑是7.24米,但是NBA的三分線(xiàn)在2個(gè)底角是直線(xiàn),所以NBA三分距離最遠(yuǎn)的是弧頂,為7.24米,最近的距離是底角,只有6.7米。
2、關(guān)于中圈的直徑?;@球場(chǎng)的中圈、罰球線(xiàn)圓圈,直徑都是3.6米。
3、關(guān)于劃線(xiàn)的寬度。籃球場(chǎng)上所有劃線(xiàn)的寬度都一樣,都是0.05米,即5厘米。
4、關(guān)于合理沖撞區(qū)。合理沖撞區(qū)是以籃筐在地面的投影為中心,半徑為1.25米的半圓。
5、關(guān)于三秒?yún)^(qū)。三秒?yún)^(qū)是從罰球線(xiàn)到底線(xiàn)的一個(gè)長(zhǎng)方形,長(zhǎng)5.8米、寬4.9米。所以罰球線(xiàn)的距離也是5.8米。
6、關(guān)于場(chǎng)地空間。雖然標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)是長(zhǎng)28米、寬15米的一個(gè)長(zhǎng)方形,但是為了保護(hù)球員,在正式比賽過(guò)程中,籃球場(chǎng)周邊也不能放置物品、機(jī)器,也不能隨意進(jìn)入。
一般的限制范圍為2米,即:籃球場(chǎng)2條底線(xiàn)往外2米范圍內(nèi)、籃球場(chǎng)2條邊線(xiàn)往外2米范圍內(nèi),都不能放置物品,且除了按照規(guī)定可以進(jìn)入的球員、教練、裁判及其他工作人員外,都不得進(jìn)入該區(qū)域。
而且籃架底部的放置,也必須距離底線(xiàn)2米以上,避免球員落地時(shí)踩到籃球架,增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
7、關(guān)于籃板的位置。籃球的位置并不是完全跟底線(xiàn)一致的,籃板距離底線(xiàn)還有大約1.5米的距離,所以在底角投出去的球,確實(shí)是負(fù)角度的。
以上就是關(guān)于籃球場(chǎng)地尺寸的一些標(biāo)準(zhǔn)。
籃球場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)尺寸
按照正規(guī)籃球比賽標(biāo)準(zhǔn),籃球場(chǎng)是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面,籃球場(chǎng)地尺寸為長(zhǎng)28米,寬15米。
標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)基本參數(shù):
1、長(zhǎng):28米。
2、寬:15米。
3、線(xiàn)條寬:0.05米。
4、中圈:半徑1.8米。
5、三分線(xiàn):6.75米(2010年啟用,之前為6.25米)。
6、罰球線(xiàn):從端線(xiàn)內(nèi)沿到它的最外沿5.80米,長(zhǎng)3.60米。
7、三秒?yún)^(qū):4.90米×5.80米的矩形。
8、合理沖撞區(qū):從籃圈落地中心點(diǎn)畫(huà)一道1.25米半圓。
9、籃筐:內(nèi)緣直徑最少為0.45米,最多為0.457米。
10、籃筐高:3.05米。
11、籃板下沿離地高:2.90米。
12、籃球場(chǎng)地?zé)o土質(zhì):現(xiàn)在的籃球比賽場(chǎng)塑膠地面的使用較多。土質(zhì)、水泥和瀝青場(chǎng)地比較經(jīng)濟(jì)。
籃球場(chǎng)地的基本術(shù)語(yǔ):
1、邊線(xiàn)、端線(xiàn)?;@球場(chǎng)的長(zhǎng)邊界限稱(chēng)邊線(xiàn),短邊的界限稱(chēng)端線(xiàn)。
2、中線(xiàn)。在邊線(xiàn)的中點(diǎn)有一條平行于端線(xiàn)的線(xiàn),叫中線(xiàn);中線(xiàn)要向兩側(cè)邊線(xiàn)外各延長(zhǎng)0.15米(15厘米)。
3、中圈。以中線(xiàn)的中點(diǎn)為圓心,以1.8m為半徑,畫(huà)一個(gè)圓圈稱(chēng)中圈。
4、三分投籃區(qū)。是由場(chǎng)上兩條拱形限制出的地面區(qū)域。
5、限制區(qū)。在比賽場(chǎng)地上所標(biāo)出的地面區(qū)域,它由端線(xiàn)、罰球線(xiàn)和兩條起自端線(xiàn)(畫(huà)線(xiàn)的外沿距離端線(xiàn)中點(diǎn)3米)、終于罰球線(xiàn)外沿的線(xiàn)所限定。除端線(xiàn)外,這些線(xiàn)都是限制區(qū)的一部分。限制區(qū)里面可以著色,但必須與中圈內(nèi)的顏色相同。
6、罰球線(xiàn)、罰球區(qū)。罰球線(xiàn)應(yīng)畫(huà)成與每條端線(xiàn)平行。從端線(xiàn)內(nèi)沿到它的最外沿應(yīng)為5.80米,其長(zhǎng)度為3.60米。它的中點(diǎn)應(yīng)落在連接兩條端線(xiàn)中點(diǎn)的想線(xiàn)上。
7、球隊(duì)席區(qū)域。球隊(duì)席區(qū)域應(yīng)標(biāo)在記錄臺(tái)和球隊(duì)成同側(cè)的場(chǎng)外。每個(gè)區(qū)域由一條從端線(xiàn)向外延伸至少長(zhǎng)2米的線(xiàn)和另一條離中線(xiàn)5米且與邊線(xiàn)成直角并至少長(zhǎng)2米的線(xiàn)所限定。球隊(duì)席區(qū)域內(nèi)必須有14個(gè)座位供教練員、替補(bǔ)隊(duì)員使用。任何其他人員應(yīng)在球隊(duì)席后面至少2米處。
8、合理沖撞區(qū)。從籃圈落地中心點(diǎn)畫(huà)出一道1.25米的半圓,這個(gè)區(qū)域稱(chēng)為合理沖撞免責(zé)區(qū)。
籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介:
籃球是以投籃、上籃和扣籃為中心的對(duì)抗性室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)之一。創(chuàng)建時(shí)間為1892年1月(另一種說(shuō)法是1891年12月)。創(chuàng)建人為美國(guó)馬薩諸塞州菲爾德青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆斯奈史密斯博士。他并不是改革一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而是在發(fā)明一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。他當(dāng)時(shí)只是為了給國(guó)際***會(huì)訓(xùn)練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),他的發(fā)明引起了積極的響應(yīng)。
最初,他將兩個(gè)裝桃子的籃,釘在學(xué)校健身房樓上看臺(tái)的兩端,以橄欖球作為比賽用具,向籃內(nèi)投擲,后來(lái)改為鐵制的圓圈,掛上線(xiàn)網(wǎng)。再后來(lái)剪開(kāi)網(wǎng)子下口,成為今天籃筐的樣子。為了完善籃球這一新生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,他在1892年制定了18條規(guī)則,后逐步修改和增加條款,出場(chǎng)人數(shù)也逐漸減少,直至規(guī)定每隊(duì)5人,這才成為現(xiàn)代的籃球運(yùn)動(dòng)。
打籃球的基本規(guī)則:
1、比賽方法。一隊(duì)五人,其中一人為隊(duì)長(zhǎng),候補(bǔ)球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場(chǎng),每半場(chǎng)各20分鐘,中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí),則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘,若5分鐘后仍相同,則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽,直至比出勝負(fù)為止。
2、得分種類(lèi)。球投進(jìn)籃筐經(jīng)裁判認(rèn)可后,便算得分。3分線(xiàn)內(nèi)側(cè)投入可得2分;三分線(xiàn)外側(cè)投入可得3分,罰球投進(jìn)得1分?! ?/p>
3、進(jìn)行方式。比賽開(kāi)始由兩隊(duì)各選出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開(kāi)始比賽?! ?/p>
4、選手替換。每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)?! ?/p>
5、罰球。每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì),第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰,給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線(xiàn)后,從裁判手中接過(guò)球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后,球觸到籃框前均不能踩越罰球線(xiàn)。
6、違例?! ?/p>
(1)普通違例:如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。
(2)跳球違例:除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)?!?/p>
打籃球進(jìn)階規(guī)則:
1、30秒鐘規(guī)則。進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35秒)。
2、10秒鐘規(guī)則。球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開(kāi)始,必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)(對(duì)方的半場(chǎng))。
3、5秒鐘規(guī)則。持球后,球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手。FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒)。
4、3秒鐘規(guī)則。某隊(duì)控制球時(shí),該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方的禁區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)持續(xù)的3秒鐘?! ?/p>
5、侵人犯規(guī)。與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
6、技術(shù)犯規(guī)。隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況?! ?/p>
7、取消比賽的犯規(guī)。球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作,比如***。發(fā)生此類(lèi)情況后,球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外?! ?/p>
8、隊(duì)員5次犯規(guī)。無(wú)論是侵人犯規(guī),還是技術(shù)犯規(guī),一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開(kāi)球場(chǎng),不得再進(jìn)行比賽。
9、違例。既不屬于侵人犯規(guī),也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是:非法運(yùn)球;帶球走步;3秒違例;使球出界?! ?/p>
10、隊(duì)員出界。球員帶球或球本身觸及界線(xiàn)或界線(xiàn)以外區(qū)域,即屬球出界。在球觸線(xiàn)或線(xiàn)外區(qū)域之前,球在空中不算出界?! ?/p>
11、干擾球。投籃的球向籃下落時(shí),雙方隊(duì)員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的時(shí)候,防守隊(duì)員不得觸球?! ?/p>
打籃球的注意事項(xiàng):
1、打籃球前要做好熱身運(yùn)動(dòng),如圍繞球場(chǎng)慢跑,活動(dòng)四肢,運(yùn)球傳球等。當(dāng)身體預(yù)熱,提前進(jìn)入狀態(tài),受傷的幾率就會(huì)降低。
2、在籃球運(yùn)動(dòng)中,最容易受傷的部位有牙齒、手指、膝蓋、腳踝。為避免受傷,在打球前把指甲剪短,然后戴上牙套、護(hù)膝。且在整場(chǎng)球賽中,傳球時(shí)小心指甲翻開(kāi),轉(zhuǎn)身時(shí)小心扭到腳踝。
3、在搶籃板時(shí),一定要注意看腳下的位置,不要踩空了,讓膝蓋和腳踝受傷。另外,盡量減少與對(duì)手的碰撞,如果非要碰撞,用身體最強(qiáng)硬的部位,以避免其他脆弱部位受傷。
4、防守時(shí)為避免對(duì)方飛奔突破的隊(duì)員撞到自己膝蓋內(nèi)側(cè),最好的方法是從側(cè)面貼近去斷球。如被撞倒也不要太擔(dān)心,站起來(lái)看看還能不能走,如果不疼又行走奔跑自如的話(huà)還不要緊,如果疼了,或者行動(dòng)困難,一定不要馬上處理,并賽后去醫(yī)院檢查,做治療,以免留下后患。
籃球場(chǎng)正規(guī)尺寸是多少
籃球場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)尺寸是長(zhǎng)為28米,寬為15米,長(zhǎng)寬比28:15。
籃球場(chǎng)地的中圈位于場(chǎng)地中央,半徑為1.80米。三分投籃區(qū)是一個(gè)矩形,長(zhǎng)為6.75米,寬為5.5米。場(chǎng)地外大約有0.5米的空間,中圈里面的內(nèi)圓標(biāo)板距離線(xiàn)中心為1.20米,高度為0.90米。
籃球場(chǎng)地端線(xiàn)外必須有寬度至少為5米的無(wú)障礙物區(qū)才與場(chǎng)地相連。端線(xiàn)外障礙物距離界限要至少2米,而場(chǎng)地區(qū)域距離障礙物要至少4米以上。籃球場(chǎng)地上面天花板或任何障礙物的高度與球員所碰到的天花板的高度至少要有7米的距離。籃球場(chǎng)地四周都必須有寬度至少為5米的無(wú)障礙物區(qū),并且在端線(xiàn)五米外的地方不得設(shè)障礙物。
籃球場(chǎng)地的地面要求:
1、土質(zhì)地面
當(dāng)前已經(jīng)非常少見(jiàn),但在二十年前我國(guó)許多條件不好的地方,都經(jīng)常會(huì)有這樣的土質(zhì)地面的籃球場(chǎng)。甚至當(dāng)前在我國(guó)個(gè)別比較貧窮的地區(qū),還是有這樣的土質(zhì)地面的籃球場(chǎng)。土質(zhì)地面的籃球場(chǎng)優(yōu)點(diǎn)就在于施工簡(jiǎn)單,只要有一塊平整土地就可以了。
其最大的缺點(diǎn)就是地面容易受天氣影響,雨后被踩得坑坑洼洼的就沒(méi)有辦法再打籃球了,而且刮風(fēng)天氣也容易有較大的灰塵,導(dǎo)致不能正常地運(yùn)動(dòng)。
2、水泥地面
水泥地面的籃球場(chǎng)現(xiàn)今還是比較常見(jiàn)的,在縣市一級(jí)的城市農(nóng)村里的許多學(xué)校,籃球場(chǎng)都是用水泥來(lái)做地面的。水泥地面的籃球場(chǎng)優(yōu)點(diǎn)是它的地面要比土質(zhì)地面的平整和不易破壞,受天氣影響較小,相對(duì)是比較耐用的。但其缺點(diǎn)是地面比較硬,彈性不好。
籃球場(chǎng)具體尺寸
籃球場(chǎng)正規(guī)尺寸為長(zhǎng)28米,寬15米。
1、長(zhǎng)度為28米
籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度應(yīng)該為28米。這是為了確保有足夠的空間進(jìn)行比賽,同時(shí)保證球員在場(chǎng)上能夠快速移動(dòng)和做出反應(yīng)。
2、寬度為15米
籃球場(chǎng)的寬度應(yīng)該為15米。這個(gè)尺寸是為了確保球員在場(chǎng)上能夠進(jìn)行各種技巧和戰(zhàn)術(shù),包括運(yùn)球、投籃和傳球等。
籃球場(chǎng)地建設(shè)措施
1. 選址與土地準(zhǔn)備
首先,需要選擇一個(gè)合適的場(chǎng)地,通常是在一個(gè)開(kāi)闊的平地上。選擇場(chǎng)地時(shí),需要考慮地面的平整度和排水情況。如果地面不平整,需要對(duì)其進(jìn)行平整處理,以確保籃球場(chǎng)地的水平。同時(shí),需要確保場(chǎng)地周?chē)辛己玫呐潘到y(tǒng),以防止雨水浸泡場(chǎng)地。
2. 籃球架的安裝
在選擇好場(chǎng)地之后,需要安裝籃球架。籃球架的安裝需要按照國(guó)際籃聯(lián)(FIBA)的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行,包括籃板、籃筐、籃網(wǎng)和支撐結(jié)構(gòu)。在安裝過(guò)程中,需要確?;@板和籃筐的位置和高度符合標(biāo)準(zhǔn),并使用專(zhuān)業(yè)的固定裝置將它們固定在場(chǎng)地邊緣。
3. 劃定邊界
在籃球架安裝完畢之后,需要?jiǎng)澏ㄟ吔?。邊界的寬度?yīng)為5厘米到8厘米之間,顏色應(yīng)與場(chǎng)地的顏色明顯不同。在劃定邊界時(shí),需要確保邊界的長(zhǎng)度和寬度都符合標(biāo)準(zhǔn),并且邊界線(xiàn)要直,避免出現(xiàn)曲線(xiàn)或折線(xiàn)。
4. 鋪裝場(chǎng)地
在邊界劃定之后,需要開(kāi)始鋪裝場(chǎng)地。鋪裝場(chǎng)地的材料可以是水泥、人造草皮或者是天然草皮。如果是使用人造草皮鋪裝場(chǎng)地,需要選擇優(yōu)質(zhì)的人造草皮,并確保草皮之間的間隙均勻。
5. 燈光設(shè)備的安裝
在場(chǎng)地鋪裝完畢之后,需要安裝燈光設(shè)備。燈光應(yīng)該均勻分布在球場(chǎng)上,確保球員和裁判員能夠清楚地看到比賽情況。在安裝燈光設(shè)備時(shí),需要選擇合適的燈具和光源,并確保燈光的光線(xiàn)柔和、不刺眼。
一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的尺寸長(zhǎng)28米,寬15米。
一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的尺寸長(zhǎng)28米,寬15米,標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)整體為長(zhǎng)方形,總面積為420平方米,但是在NBA聯(lián)賽上所使用的籃球場(chǎng)則是比標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)稍大一點(diǎn)的,長(zhǎng)94英尺(28.65米),寬50英尺(15.24米)。一個(gè)籃球場(chǎng)分為前場(chǎng)中場(chǎng)后場(chǎng),在前場(chǎng)和后場(chǎng)上有一個(gè)很大的弧形白線(xiàn)。
這個(gè)就是籃球場(chǎng)上的三分線(xiàn),大家所熟知的三分球以這條線(xiàn)為界限,在三分線(xiàn)外投進(jìn)的球。在三分線(xiàn)內(nèi)還有一個(gè)半圓,這就是罰球線(xiàn)。而罰球就是為球場(chǎng)上發(fā)生的犯規(guī)行為而準(zhǔn)備的,受犯規(guī)影響的進(jìn)攻方可以在罰球線(xiàn)外進(jìn)行投籃。
場(chǎng)地概述
這樣的方式也是為了補(bǔ)償受影響的一方,往往罰球都是最容易進(jìn)球的方式?;@球場(chǎng)分為露天籃球場(chǎng)和室內(nèi)籃球場(chǎng)兩種,兩者各有優(yōu)劣,有人喜歡露天籃球場(chǎng)自由的感覺(jué),有人會(huì)喜歡室內(nèi)籃球場(chǎng)的專(zhuān)業(yè)性。在進(jìn)行籃球比賽時(shí),籃球運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)運(yùn)動(dòng)劇烈,無(wú)論是露天籃球場(chǎng)還是室內(nèi)籃球場(chǎng)都會(huì)做出很好的防滑措施。
籃球運(yùn)動(dòng)于1891年12月25日發(fā)源于美國(guó)馬薩諸塞州春田學(xué)院,由該學(xué)院體育教師詹姆斯.奈史密斯設(shè)計(jì)發(fā)明。1892年制定了美國(guó)青年會(huì)籃球規(guī)則,當(dāng)時(shí)有13條規(guī)則,第二年1893年增加到23條,18年增加有關(guān)犯規(guī)罰球的規(guī)定,1904年美國(guó)青年會(huì)出版第一本籃球規(guī)則。
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